

NEU
Nach einer kurzen Aufwärmphase widmen wir uns intensiv dem Bauchtraining. Speziell die obere, untere und seitliche Bauchmuskulatur, den so genannten "Sixpack", werden wir dabei trainieren. Die Unterrichtsstunde wird dann mit einer kurzen Entspannung abgeschlossen.
Bitte bequeme Kleidung und kleines Handtuch mitbringen.
| Kursbeginn: | Dienstag, 23. Februar 2010 |
| Kursende: | 22. Juni 2010 |
| Uhrzeit: | von 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr |
| Kursdauer: | 14 Termine |
| Kursleiter: | Iris Rubner |
| Kurs Nr.: | G 157 |
| Kursort: | Via Sola |
| Gebühr | 55,00 € |
| Kursbelegung: | ||
| Kurs | Beginn | Kursnr.![]() | | |
|---|---|---|---|---|
Bauch intensiv
| Mo | 20.09.10 | G 145 | |
Bauch intensiv
| Di | 21.09.10 | G 146 | |
Pilates | Mo | 20.09.10 | G 151 | |
Pilates
| Di | 21.09.10 | G 152 | |
Pilates für den ganzen Körper
| Mi | 22.09.10 | G 155 | |
Pilates für den ganzen Körper
| Mi | 22.09.10 | G 156 | |