Aikido als moderne japanische Kampfkunst verbindet die Elemente Bewegung, Gleichgewicht, Koordination und Selbstverteidigung auf eine einzigartige, harmonische Art und Weise. Ziel im Aikido ist es die Aggression und Kraft des Angriffs nicht zu blockieren, sondern sie für die Selbstverteidigung zu nutzen. Deshalb spielen im Aikido die Genauigkeit der Ausführung und fließende Bewegungen eine größere Rolle als die benötigte Kraft. Durch das gemeinsame Üben der Techniken wird Aikido neben Selbstverteidigung zu einer besonderen Art der Lebensführung und -einstellung. Lernen Sie sich selbst besser kennen, indem Sie sich mit uns auf eine spannende und interessante Reise zu den traditionellen fernöstlichen Prinzipien begeben.
Bitte mitbringen: Langärmligen/-beinigen, bequemen Trainingsanzug, Badeschlappen o.ä.
Dr. Thorsten Schöler 1. Dan Aikido